Naturopathie définition et présentation

Issue de la médecine traditionnelle occidentale, art de vivre décrit en détails par Hippocrate, la Naturopathie vise à maintenir ou restaurer un état de santé et de bien-être optimaux par l’alimentation et l’hygiène de vie, ainsi que des moyens exclusivements naturels.Dans l’approche naturopathique, l’individu est considéré de façon globale, c’est-à-dire en intégrant toutes ses dimensions : physique, mentale, émotionnelle, énergétique, … et en interaction constante avec son environnement.

Il s’agit fondamentalement de redonner à l’organisme sa capacité naturelle à se défendre et utiliser au mieux ses fonctions (voir également Pour qui ? et Pour quoi ?), en renforçant et à la fois en s’appuyant sur un élément-clé : sa vitalité.

Pour cela, le naturopathe s’appuie sur un bilan de vitalité (voir Consultations) et sur différentes techniques, qu’il va vous proposer à travers des conseils personnalisés (individualisés).Le naturopathe est donc aussi et avant tout un pédagogue, un éducateur de santé, qui a pour objectif de vous ramener sur le chemin de la santé et du bien-être en vous rendant autonome et responsable.

Les techniques utilisées sont traditionnellement regroupées dans 10 familles :

Alimentation
Activité physique
Bien-être psychique
Hydrologie
Techniques respiratoires
Phyto et aromatologie
Techniques manuelles
Techniques de réfléxologie
Techniques energétique
Techniques de rayonnements

Le naturopathe va pouvoir, soit vous accompagner lui-même sur les techniques adaptées à votre situation, s’il en a la compétence, soit vous orienter vers un professionnel, s’il ne pratique pas la ou les techniques en question.

Complémentaire de la médecine conventionnelle, la Naturopathie s’adresse à tous, à tous les âges (voir Pour qui ?).

Classée par l’O.M.S. au 3ème rang des Médecines Traditionnelles, derrière la Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC) et l’Ayurveda (Médecine Traditionnelle Indienne), la Naturopathie est reconnue « médecine non conventionnelle » par les Instances Communautaires Européennes depuis 1997.